Jeder vierte Arbeitnehmer in Deutschland fühlt sich gestresst. Zukunftsängste in der vielbeschworenen Krise erhöhen den Druck zusätzlich. Die Unternehmensberatung The Right Way weitet deshalb ihr Angebot aus und bietet nun auch auf Mallorca Stress- und Burnoutpräventionstrainings an. Das erste findet vom 12. bis zum 19. September statt; weitere sind für 2010 geplant. In den Trainings kommen Elemente aus Yoga, Pilates und Tai Chi zum Einsatz. Außerdem werden theoretische Kenntnisse über den Umgang mit Stress und über die Ursachen vermittelt.
Veranstaltungsort ist ein 500 Jahre alter Gutshof in der
Nähe von Palma de Mallorca. „Die Umgebung der
Sonneninsel Mallorca ist hervorragend geeignet, um unter
professioneller Anleitung den Ursachen von Stress auf den
Grund zu gehen und zu lernen, was man dagegen tun kann“,
so der Trainer Peter Buchenau. Da jeder Mensch auf Stress
unterschiedlich reagiert, hat das Trainerteam ein
abwechslungsreiches Programm zusammengestellt. Neben dem
Vinjasa Yoga Flow, einem fließenden Yoga-Stil, werden
Pilates und Tai Chi angewendet. Außerdem stehen
Aquastunden auf dem Programm.
Die Teilnehmer sollen ein neues Lebensgefühl mit nach
Hause nehmen und dem Alltag anschließend gelassener
gegenüberstehen. „Das Training ist für jeden
interessant, der sich mit dem Thema „Stress und
Burnout“ auseinanderzusetzen hat – sei es als
Privatperson, Mitarbeiter, Führungskraft,
Personalverantwortlicher oder als Selbstständiger“, so
Peter Buchenau.
Die Teilnahme kostet für sieben Tage pro Person im Doppelzimmer 750 Euro inklusive Halbpension. Anmeldung und weitere Informationen unter www.stressregulierung.de.
Termine für 2009 und 2010:
12. bis 19. September 2009
1. bis 8. Mai 2010
18. bis 25. September 2010
Die Trainer:
Ariane Baehr arbeitet als Personal Coach, Massagetherapist
und Yoga- und Pilatestrainerin. Sie bringt eine über
20-jährige Berufserfahrung in der Fitness- und
Freizeitbranche mit. Neben ihrer vielfältigen Trainer-
und Ausbildertätigkeit hat sie in internationalen Hotels
und auf Kreuzfahrtschiffen gearbeitet.
Peter H. Buchenau ist seit 1984 als Krisenmanager und Berater mit den Schwerpunkten IT-Krisen- und Change-Management auf dem internationalen Markt tätig. Seine Coachingkompetenzen liegen neben dem Bereich des Teamcoachings vor allem in der Stressreduzierung und Burnoutprävention von Führungskräften und Fachangestellten.
Ãœber The Right Way:
Ein gesundes Unternehmen braucht nicht nur gesunde
Finanzen, sondern auch gesunde Mitarbeiter. 90 Prozent
aller Krisen in Unternehmen werden von Menschen
verursacht. Deshalb setzt hier das ganzheitliche
Krisenmanagement der The Right Way GmbH an. Neben
Krisenhilfe in den Bereichen Management,
Nachwuchsförderung und Projektmanagement hat sich The
Right Way auf Werte-Coachings sowie Stressreduzierung und
Burnoutprävention spezialisiert. Das Unternehmen hat
seinen Sitz in Würzburg, Geschäftsführer ist Peter H.
Buchenau. Weitere Informationen unter www.the-right-way.eu
und unter www.stressregulierung.de.
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